• Volksschule Baden

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Biken

Beim Biken geht es um Radsport, der sich vor allem im Gelände abspielt. Die Mountainbikes haben stark profilierte Reifen, viele Gänge und oft eine Federgabel. Mit diesen Velos können knifflige Aufstiege, Wurzelwege und rasante Abfahrten in der Natur gut gemeistert werden.

  • Inhalte unseres Schulsportkurses

    Die meiste Zeit verbringen wir in der Natur rund um Baden (z.B. Rüsler und Baldegg). Wir machen auf verschiedenen Plätzen auch viele Spiele auf unseren Bikes, z.B. „Wer steigt zuerst ab?“. Auf den Touren lernen wir in steilen Aufstiegen nicht absteigen zu müssen, richtig zu bremsen und zu schalten. Jeder Anstieg wird mit einer Abfahrt belohnt.

  • Anforderungen und Zusatzmaterial

    Anforderungen

    • Freude am Radfahren und draussen sein
    • Zusätzlich gilt das Schulsportreglement

    Zusatzmaterial

    • Funktionstüchtiges Fahrrad (Bremsen, Schaltung, Reifen)
    • Helm
    • Handschuhe
    • Rad-/Turnschuhe
    • Licht
    • Bidon mit Getränk